Dein Abnehm-Tagebuch
byDu willst abnehmen? Im neuen Jahr klappt es garantiert. Mit den Tipps und Rezepten aus der aktuellen HealthyLife Low Carb, dem Magazin von lowcarb.de…
Ernährung
Deine Ernährung hat großen Einfluss auf deine Gesundheit. Wie kann ich langfristig abnehmen? Welcher Ernährungsstil passt zu mir? Hier findest du Antworten, aktuelle Ernährungstrends und gesunde Rezepte mit Genuss-Garantie.
Ohne Fett braten: 7 kalorienarme Alternativen zum Braten ohne Öl
byBraten ohne Fett? Ja, das geht! Wir zeigen dir 7 kalorienarme Alternativen zum Bratfett. Zum Anbraten von Veggies, Fisch oder Fleisch greifen die Meisten…
Anti-Aging-Ernährung: So beugst du Alterskrankheiten und Falten vor
byKann man durch Ernährung den Alterungsprozesse hinauszögern? Welche Lebensmittel helfen gegen Falten? Wir stellen dir Anti-Aging-Ernährung vor und geben Tipps für die richtige Lebensmittel-Auswahl….
Bubble Tea – ist das Trend-Getränk gefährlich?
byBubble Tea ist in! Doch das Trend-Getränk enthält viele Zusatzstoffe, Zucker und Kalorien. Der Bubble Tea ist zurück! Süß, erfrischend und mit den Bubbles…
Gesunde Gewürze – Heilkraft aus dem Gewürzschrank
byGewürze peppen nicht nur dein Essen auf, in deinem Gewürzschrank verstecken sich auch einige wahre Heilmittel für deine Gesundheit. Kurkuma – unterstützt deine gesunde…
Microgreens: geballte Vitaminpower von der Fensterbank
byMicrogreens punkten mit voller Pflanzenpower und vielen Vitaminen. Und das Beste: Du kannst die Keimlinge ganz leicht selbst anbauen. Microgreens sind ein Food- und…
Pink Drink: das Trendgetränk zum Selbermachen
byPink Drink ist das Trendgetränk des Sommers. Mit diesem Rezept kannst du den TikTok-Trend selber zubereiten. Es ist wahrscheinliche DAS Trendgetränk des Sommers: der…
Soulfood Rezepte: Dieses Essen macht dich glücklich
bySoulfood macht happy! Essen kann erwiesenermaßen unsere Stimmung heben. Finde hier Lebensmittel und leckere Soulfood-Rezepte, die dich glücklich machen. Essen macht glücklich! Da würden…
Eiweißshakes selber machen: 7 Rezepte für Protein-Drinks
byEin Eiweißshake ist lecker, hilft bei Muskelaufbau und Gewichtsabnahme. Die wichtigsten Tipps für gesunde Protein-Drinks plus 7 köstlicher Rezepte findest du hier. Sie sind…
Low Carb-Rezepte für genussvolles Abnehmen
byIm neuen Low Carb Club erhältst du hilfreiche Tipps und hunderte Rezepte für eine gesunde und abwechslungsreiche Low Carb-Ernährung. Wir stellen dir das Prinzip…