Ohne Fett braten: 7 kalorienarme Alternativen zum Braten ohne Öl
Braten ohne Fett? Ja, das geht! Wir zeigen dir 7 kalorienarme Alternativen zum Bratfett. Zum Anbraten von Veggies, Fisch oder Fleisch greifen die Meisten…
Spitzwegerich – natürliches Hausmittel gegen Husten und Mückenstiche
Bereits im Mittelalter nutzten die Menschen Spitzwegerich als Heilpflanze. Und auch heute noch gehört der Spitzwegerich zu unseren wichtigsten Arzneipflanzen. Im Jahr 2014 wurde…
Richtig atmen – diese Atemtechnik hilft bei Stress und Unruhe
Einatmen, ausatmen – fertig? Falsch! Richtig atmen will gelernt sein. Denn deine Atemtechnik beeinflusst dich enorm – körperlich und auch mental. Nicht nur Yogis,…
Bett beziehen: Wie oft sollte ich meine Bettwäsche wechseln?
In deinem Bettzeug machen es sich auch Milben und Bakterien gemütlich. So oft solltest du dein Bett neu beziehen. Was gibt es schöneres, als…
Bubble Tea – ist das Trend-Getränk gefährlich?
Bubble Tea ist in! Doch das Trend-Getränk enthält viele Zusatzstoffe, Zucker und Kalorien. Der Bubble Tea ist zurück! Süß, erfrischend und mit den Bubbles…
Wimpernverlängerung: 3 Methoden für schöne, lange Wimpern
Wie funktioniert eine Wimpernverlängerung? Wie lange halten eine Wimpernverdichtung oder ein Lash Lifting? Und für wen eignen sich 3D-Lashes? Lange, dichte Wimpern – welche…
Gesunde Gewürze – Heilkraft aus dem Gewürzschrank
Gewürze peppen nicht nur dein Essen auf, in deinem Gewürzschrank verstecken sich auch einige wahre Heilmittel für deine Gesundheit. Kurkuma – unterstützt deine gesunde…
Microgreens: geballte Vitaminpower von der Fensterbank
Microgreens punkten mit voller Pflanzenpower und vielen Vitaminen. Und das Beste: Du kannst die Keimlinge ganz leicht selbst anbauen. Microgreens sind ein Food- und…
Pink Drink: das Trendgetränk zum Selbermachen
Pink Drink ist das Trendgetränk des Sommers. Mit diesem Rezept kannst du den TikTok-Trend selber zubereiten. Es ist wahrscheinliche DAS Trendgetränk des Sommers: der…
Soulfood Rezepte: Dieses Essen macht dich glücklich
Soulfood macht happy! Essen kann erwiesenermaßen unsere Stimmung heben. Finde hier Lebensmittel und leckere Soulfood-Rezepte, die dich glücklich machen. Essen macht glücklich! Da würden…