Dieses Körperöl wirkt wärmend, entgiftend und schmeichelt den Sinnen mit ätherischen Ölen
Schöne Rezepte müssen nicht immer mit großem Aufwand verbunden sein. Dieses hier ist ganz einfach.
Zutaten für etwa 100 Milliliter Creme
- 100 ml Sesamöl gereift – alternativ lässt sich auch Jojobaöl, Arganöl oder Mandelöl verwenden
- 10 Tropfen Tonka ätherisches Öl
- 10 Tropfen Benzoe ätherisches Öl
- 5 Tropfen YlangYlang ätherisches Öl (ätherische Öle z. B. von Neumond oder Primavera)
Zubereitung: Alles zusammen in eine dekorative Flasche füllen und im Anschluss daran verschütteln.
Körperöle richtig anwenden
Wenn Körperöle auf trockener Haut angewendet werden, kann das Öl nicht gut einziehen. Es entsteht ein fettiger Film auf der Haut. Am besten trägst du das Öl nach dem Baden oder Duschen auf die noch feuchte Haut auf. Das Öl verbindet sich mit der Feuchtigkeit, kann dadurch besser in die Haut eindringen und hinterlässt eine geschmeidige Haut ohne Fettfilm. Auch für die Haarpflege kannst du eine ganz kleine Menge, etwa Arganöl, in die noch feuchten Haare einmassieren. Es genügt bereits, sich die Hände hierfür einzuölen. Das pflegt die Haarspitzen und macht widerspenstiges Haar ganz weich.
In der ayurvedischen Tradition benutzt man „gereiftes Sesamöl“, das einmal auf etwa 100 bis 110 Grad Celsius erwärmt wird, bevor man es verwendet. Durch dieses einmalige Erhitzen wird die entgiftende Wirkung des Öls verbessert. Anschließend gibst du die ätherischen Öle hinzu. Wenn du es einfacher haben willst, nimmst du ein anderes gutes Öl deiner Wahl, das du nicht erhitzen musst. Empfehlenswert ist hier das Jojobaöl, das schnell in die Haut einzieht und vielseitig einzusetzen ist. Durch viel Vitamin E wirkt zudem es der Hautalterung entgegen.
